Η θεραπευτική αυτή μέθοδος έχει «χαρτογραφήσει» κάποια συγκεκριμένα αντανακλαστικά σημεία στα πέλματα, τις παλάμες, τα χέρια, τα αυτιά, τη γλώσσα, το πρόσωπο και τη μύτη που αντιστοιχούν σε διάφορα «κανάλια»  του σώματος και με την κατάλληλη πίεση από έναν ειδικό μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από προβλήματα χρονιων παθήσεων. Οι ρεφλεξολόγοι διατείνονται ότι όλα τα μέρη του σώματος μας συνδέονται μεταξύ τους με ενέργεια που περνάει μέσα από 10 κανάλια ή μεσημβρινούς. Αν αυτή η ενέργεια βρει «εμπόδια» τότε σύμφωνα με τους ρεφλεξολόγους προκύπτουν τα προβλήματα.  Οι πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία στις παλάμες ή τις πατούσες (τα σημεία αυτά τα επιλέγουν συνήθως οι ρεφλεξολόγοι) έχουν σκοπό να απελευθερώσουν την «μπλοκαρισμένη» ενέργεια με αποτέλεσμα να ελαχιστοποιηθούν τα συμπτώματα.